"Ци" - Энергия, "Гун" - Работа
"Цигун" - это работа с энергией
В нашей школе мы практикуем внутренний стиль Цигун, в котором вся основная работа происходит во внутреннем мире человека на основе ощущений, видения.
Занятие происходит по трем фазам:
- дыхательное упражнение
- разминка тела, тренировка фасции
- внутренняя практика цигун, медитация
После занятия вы уходите с прекрасным настроением и полной/ым жизненных сил !